Maliënkolder aan- en uitdoen

Het aan- en uittrekken van een maliënhemd is een beetje lastig als je niet gewend bent om het te dragen. Ze zijn behoorlijk zwaar, groot en hebben veel wrijving.

Een maliënhemd aantrekken

Om een maliënhemd aan te trekken, begin je eerst met het door de mouwen steken van je armen. Als je beide armen door de mouwen steken, zal het maliënkolderhemd zich ophopen in je ellebogen.

U kunt dan voorover leunen, uw hoofd door de halslijn steken en weer rechtop gaan staan. De zwaartekracht trekt dan de maliënkolder naar beneden, hoewel je de zwaartekracht misschien een beetje moet helpen door rond te wiebelen.

Of je kunt rechtop blijven staan en de maliënkolder over je hoofd gooien, waarbij je je armen gebruikt om het maliënkoldershirt momentum te geven. Nogmaals, de zwaartekracht trekt het shirt naar beneden, maar het kan zijn dat je een beetje moet wiebelen en springen om te helpen.

Een maliënhemd uittrekken

Om je maliënhemd uit te trekken, moet je beginnen door de onderkant iets omhoog te tillen, net genoeg om ervoor te zorgen dat het niet achter je heupen of billen blijft haken.

De volgende stap is om naar voren te leunen en de onderkant van het shirt iets meer omhoog te trekken terwijl je naar voren leunt. Zodra je in de positie bent waarin je voorover buigt, begin je je armen en schouders te schudden, zodat de maliënkolder verder langs je rug naar boven glijdt, over je schouders en uiteindelijk over je hoofd.

Klikhiervoor onze maliën.